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    顶尖高手心水论坛:有什么是一杯咖啡解决不了的?

    时间: 2019-03-15 10:26:34

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    咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、同为流行于世界的主要饮品,在人们的日常生活中随处可见,深受大家的喜爱。

    在大多数人的影响中,咖啡是一种类似于兴奋剂的饮品,饮用后能抵抗疲倦。这是咖啡中咖啡因的作用,也是咖啡带苦味的原因。适量的饮用咖啡可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,所以也有解酒的作用。

    除了提神之外,咖啡还有很多你不知道的神奇作用。研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者,每天饮用一杯以上滴漏咖啡的话,其肝脏的机能将会得到改善。且具有开胃助食的功效。

    咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。低血压患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中,还会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以与水果和蔬菜媲美。

    除了上述功效之外,咖啡还有一个非常吸引人的效果,那就是美白?。?!科学证明,餐后喝杯黑咖啡,能有效地使皮肤变白。此外,黑咖啡还可以促进心血管的循环。皮肤比较黑一点的同学们是不是感觉翻身的机会来了?

    虽然咖啡有如此多的功效,但是它的缺点也不容忽视。首先要说的,就是咖啡的主要成分之一咖啡因,这是一种会使人上瘾的物质,虽然看起来没有很严重,但是也千万不能忽视。除此之外,过量饮用咖啡会严重影响睡眠质量和钙的吸收,从而导致头痛和骨质疏松,危害身体健康。当然了,只要身体健康,适量饮用自然是没什么问题,同学们也不必带过担心。

    事实上,咖啡有很多品种,也有非常之多的不同做法,而且可以根据饮用人的喜好来适量调整,而新鲜度也会很大的影响咖啡的口味,所以咖啡也是一门学问呢。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用,一般来说,咖啡的最佳饮用期为炒后一周后。选购时,抓一两摩卡 颗咖啡豆在嘴中嚼一下,要是清脆有声,表示咖啡豆未受潮,而唇齿留香的咖啡豆才是上品,但最好还是用手捏捏,感觉一下是否实心,千万不要买空壳的咖啡。常见的两种咖啡树种:阿拉比卡种和罗布斯塔种。而比较大众的做法就在上图。

    在饮用咖啡时,记得这几个注意事项:

    1:切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;

    2:茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中;

    3:含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状??Х纫蚧够嵬üヅ探胩ザ迥?,影响胎儿发育;

    4:不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用??Х纫蚩傻贾铝鞑噬仙?所以应喝不含咖啡因的饮料;

    5:儿童不宜喝咖啡??Х纫蚩梢孕朔芏惺嗌窬低?干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

    浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者,不宜多饮咖啡

    6:咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣;

    7:咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激。咖啡最合适的温度

    8:喝完咖啡不宜立即抽烟,咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

    相信我,没有什么是一杯咖啡解决不了的,如果有,那就两杯。

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